Symptome
Ergänzend zu diesen Symptomen kann es zu einer verminderten Beweglichkeit und eingeschränkten Funktion des Bereichs kommen. [gesund.co.at]
Symptome Symptome bei einer Muskelverhärtung Bei der Muskelverhärtung ist eine knötchenförmige oder wulstartige Verhärtung zu tasten. [heilpraxisnet.de]
Muskuläre Verhärtungen in der Schulter, aber Symptome im Nacken: Triggerpunkte strahlen häufig Schmerzen an eine andere Stelle aus, als dort wo sich die Knubbel befinden. [lifeline.de]
Symptome Plötzlich auftretende, krampfartige, unangenehme Schmerzen im Bereich des Bauches gehören zu den typischen Symptomen der Bauchmuskelzerrung. [dr-gumpert.de]
Symptome von TrP im Bereich X1 Herzschmerzen Brustschmerzen, welche denen ausgelöst von einem Herzinfarkt sehr ähnlich sind Verdauungsprobleme Erbrechen Völlegefühl Symptome von TrP im Bereich X2 Kolikartige Schmerzen & Magenkrämpfe Symptome von TrP im [muskel-und-gelenkschmerzen.de]
Systemisch
- Ermüdung
[…] sind: Fehler in der Lauftechnik und/ oder falsches Schuhwerk Mangelhafte Belastungsvorbereitung (Aufwärmen, Stretching) Trainingsmethodische Fehler (unüberlegte Belastungssteigerungen) Stürze, Laufen auf unebenem Untergrund Muskuläre Überforderung, Ermüdung [ergotopia.de]
[…] der Lauftechnik (falsches Schuhwerk) ~30 % Mangelhafte Belastungsvorbereitung (Aufwärmen, Stretching) ~20 % Trainingsmethodische Fehler (unüberlegte Belastungssteigerungen) ~20 % Stürze, Laufen auf unebenem Untergrund ~20 % Muskuläre Überforderung, Ermüdung [loges.de]
Gastro-intestinal
- Bauchschmerzen
Bauchschmerzen in den verschiedensten Positionen Bauchschmerzen im Sitzen, Bauchschmerzen beim Gehen, Bauchschmerzen beim Liegen und auch Bauchschmerzen im Stehen sind bei Sport und Bewegung häufig, aber meistens ein Zeichen dafür, dass etwas gar nicht [homepharma.de]
Bauchschmerzen können von einem Triggerpunkt etwas unterhalb Ihres Bauchnabels ausgelöst werden – X2 -. [muskel-und-gelenkschmerzen.de]
Je nach Schmerzort stellt sich das MFS häufig als Brustenge (großer Brustmuskel), Wurmfortsatzentzündung (gerader Bauchmuskel), Migräne (Nacken- und Kaumuskeln, Kopfwender) und Bauchschmerz (Bauchmuskeln) dar. [lifeline.de]
Muskuloskeletal
- Muskelkrampf
Typische Symptome sind neben Muskelverhärtung, Muskelschmerzen (ansteigende Schmerzen im Bauchmuskelbereich), manchmal auch Muskelkrämpfe. [gesund.co.at]
Akute Schmerzen, Muskelkrämpfe und Entzündungen können durch lokale Kühlung mit Kaltkompressen gelindert werden, jeweils 20 Minuten alle Stunde/zwei Stunden. Aktivitäten, die den Lenden-Darmbeinmuskel belasten, sind zu vermeiden. [deximed.de]
- Fraktur
Handwerkliche Berufe mit großen körperlichen Belastungen führen hingegen eher zu Überlastungen, Zerrungen, Frakturen und ähnlichen Läsionen. [medon.de]
Diagnostik
Diagnostik Der Nachweis einer Sportler-Leiste gelingt nicht durch eine Blick-Diagnostik oder eine „Drei-Minuten-Untersuchung“. [doc-pilz.de]
Quellen: Lumbale Rückenschmerzen – Diagnostik med-link.ch Wählen Sie eine Behandlung Andere Leser empfehlen Zuletzt aktualisiert am 15 März 2017. [dokteronline.com]
Mit bildgebender Diagnostik wie dem Ultraschall, dem MRT oder einer Computertomographie kann eine solche Verletzung gefunden werden. Laien und Ungeübte wollen zu viel Es sind immer wieder Laien und Anfänger, die sich im Sport zu viel zumuten. [homepharma.de]
Eine intensive Diagnostik ist daher entscheidend um den entsprechenden Auslöser zu finden und entsprechend einen Behandlungsplan zu erstellen. [medon.de]
Um aber die Ursache für diese zunächst einmal unerklärlich scheinenden und anhaltenden Beschwerden herauszufinden, ist häufig eine komplexe Diagnostik notwendig. Muskelfunktionstests nach Janda lassen muskuläre Dysbalancen relativ gut erkennen. [loges.de]
Therapie
Therapie Die Muskelverhärtung kann mit einer Zahl verschiedener Maßnahmen therapiert werden. Ziel der Therapie sollte die Wiederherstellung schmerzfreier Beweglichkeit und Funktion sein. [heilpraxisnet.de]
Die konservative Therapie ist bei Problemen mit der Wirbelsäule genauso wichtig wie die Mikrotherapie oder die operative Therapie. An erster Stelle sollte immer ein ausführliches Gespräch mit dem Arzt stehen. [mvz-mindelheim.de]
Diese probaten Therapien sorgen in der Regel für eine nachhaltige Wirkung, auch wenn man künftig die angesprochenen Muskelgruppen belasten sollte. [muskelverhaertung.net]
Für spezielle Grunderkrankungen gelten eigene Therapien. [apotheken-umschau.de]
Therapie: Bei einer Bauchmuskelzerrung reicht eine Schonung des betroffenen Bereichs, so dass einige sportliche Aktivitäten unter der Bedingung der Schmerzfreiheit problemlos möglich sind (z.B. Rad fahren). [www1.sportschau.de]
Prognose
Prognose Die Prognose ist für die meisten Patienten gut. Sie können Ihre sportlichen Aktivitäten wieder aufnehmen, sobald Sie schmerzfrei sind und über ausreichende Beweglichkeit und Kraft beim Hüftbeugen und Oberschenkelstrecken verfügen. [deximed.de]
Prognose Eine Bauchmuskelzerrung heilt in der Regel innerhalb eines Zeitraumes von ein bis zwei Wochen vollständig ab. [dr-gumpert.de]
Prävention
Vorbeugung (Prävention) Das Auftreten einer Bauchmuskelzerrung lässt sich in den meisten Fällen durch einfache Maßnahmen verhindern. [dr-gumpert.de]
Jung Sportmedizin, Prävention und Rehabilitation Johannes Gutenberg Universität Mainz in CONDITION 02 - Februar 2007 Weitere Beiträge auf der Sportmedizinseite von German Road Races (GRR): Gut für den Geist - Dr. [germanroadraces.de]