Mangelzustände erkennen: Symptome und Diagnose des Vitamin-B12-Mangels Die Symptome eines Mangels sind vielgestaltig. [jameda.de]

Nach oben Neurologische Symptome Die neurologischen Symptome eines Vitamin-B12-Mangels beinhalten Taubheitsgefühl und Kribbeln der Arme und noch häufiger in den Beinen, Schwierigkeiten beim Gehen, Gedächtnisverlust, Orientierungslosigkeit und Demenz mit [dgk.de]

Weg, die Symptome zu beheben. [vitaminb12.de]

Obwohl bei solchen Symptomen bei Säuglingen/Kindern die Ursache fast immer ein maternaler Mangel ist, kann die Mutter frei von klinischen Symptomen sein. [eref.thieme.de]

• Wahn

  Synonyme: wahnhafte Parasitose, chronische taktile Halluzinose, Ekbom-Syndrom, Insektenwahn, Befallswahn, Epizoonose-Wahn, Acarophobie, Entomophobie, Parasitophobie Englisch : delusional parasitosis 1 Definition Dermatozoenwahn ist eine wahnhafte Störung [flexikon.doccheck.com]

• Herzerkrankung

  Die Verwendung dieser Hormone kann zu Herzerkrankungen beitragen und Erkrankungen der Prostata verschlimmern. [msdmanuals.com]

  Andere Symptome des langfristigen, chronischen B12-Mangels können sein: • Depression • Demenz und Alzheimer • Anämie • Neurologische und neuropsychiatrische Störungen • Fruchtbarkeits- und Schwangerschafts-Probleme • Herzerkrankungen und Krebs. [biomedizin-blog.de]

• Gedächtnisstörung

  Dies zeigte eine aktuelle Studie, die einen niedrigen Vitamin B12-Spiegel mit Gedächtnisstörungen und einem frühen Stadium der Alzheimer-Demenz in Verbindung bringt. [woerwagpharma.de]

  Weiterlesen Typische Vitamin-B12-Mangelerscheinungen Ein Vitamin-B12-Mangel kann schwerwiegende neurologische Störungen auslösen: Depression, Parkinson, Alzheimer-Demenz, kognitive Wahrnehmungsstörungen, Gedächtnisstörungen, Verwirrtheit und Multiple [ein-langes-leben.de]

  Schwere Depressionen Angstzustände Apathie Gedächtnisstörungen Starke Verwirrtheit Demenz Psychosen Halluzinationen Schlafstörungen Persönlichkeitsstörungen Blutarmut (Anämie) Kälte, Kribbeln und Taubheit in Gliedmaßen Lähmungen Nervenschmerzen spastische [vitaminb12.de]

• Parästhesie

  Parästhesien besserten sich meist bereits nach wenigen Tagen, berichtete Schmidt, hämatologische Veränderungen nach zwei bis vier Wochen. [pharmazeutische-zeitung.de]

  Die Lackzunge ist oft von Parästhesien im Bereich der Zunge ( Zungenbrennen ) begleitet. 3 Vorkommen Die Lackzunge gehört zu den typischen Zeichen einer Leberzirrhose. [flexikon.doccheck.com]

  Spezifischer sind neurologische Beschwerden wie Parästhesien und Zungenbrennen. Die Zungenschleimhaut kann atroph werden (Lackzunge), was zu einem Verlust der Geschmacksempfindung führen kann (Hunter-Glossitis). [eref.thieme.de]

  Parästhesien Als Parästhesien gelten Missempfindungen an verschiedenen Körperregionen, die durch die Schädigung von Nervenenden hervorgerufen werden. Auftreten können diese Parästhesien auf unterschiedlichste Art. [deine-gesundheit.net]

• Kopfschmerzen

  Ganzen Text lesen Kopfschmerzen Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens gelegentlich an Kopfschmerzen - bis zu 70% der Menschen sogar mindestens einmal im Monat. [netdoktor.at]

  Die von einem Vitamin-B12-Mangel Betroffenen weisen des Weiteren Krankheitszeichen wie ein überhöhtes Schmerzempfinden, Muskelschwäche, Bluthochdruck, Kopfschmerzen und Störungen der Konzentrationsfähigkeit sowie Depressionen und Allergien auf. [gesundpedia.de]

  Vitamin-B12-Mangel: Symptome Anzeichen eines leichten Vitamin-B12-Mangels Lustlosigkeit Konzentrationsschwierigkeiten Stimmungsschwankungen Erschöpfung und Müdigkeit geschwächtes Immunsystem Kopfschmerzen Entzündungen (Magen, Darm und auch Mundraum) kein [wunderweib.de]

  Einige von ihnen sind Müdigkeit, Demenz, Kopfschmerzen, Durchfall oder Verstopfung, blasse Haut, eine raue Zunge und Anfälligkeit für Blutergüsse oder Blutungen, die Zahnfleischbluten mit einschließen. [lifeextensioneurope.de]

• Konzentrationsschwierigkeiten

  Vitamin-B12-Mangel: Symptome Anzeichen eines leichten Vitamin-B12-Mangels Lustlosigkeit Konzentrationsschwierigkeiten Stimmungsschwankungen Erschöpfung und Müdigkeit geschwächtes Immunsystem Kopfschmerzen Entzündungen (Magen, Darm und auch Mundraum) kein [wunderweib.de]

  Die häufigsten Vitamin-B12-Mangel-Symptome Besonders häufig treten die folgenden Symptome auf: Gestörter Energiestoffwechsel (chronische Erschöpfung und Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Muskelschwäche) Nervenschäden (Schmerzen, Taubheit, Kribbeln [vitaminb12.de]

• Gangstörung

  Die frühesten Zeichen der Nervenschädigung sind Ameisenlaufen in den Beinen, Schwäche und Gangstörung, die sog. funikuläre Myelose. [arztpraxisloewenzentrum.ch]

  Sensitivitätsstörungen, Parästhesien, Gangstörungen oder Neuropathien treten häufig vor der Anämie auf, werden aber häufig zunächst nicht hinterfragt, weil sie anfangs leicht sind und nur gelegentlich vorkommen. [dach-liga-homocystein.org]

  Mundschleimhaut, Mundwinkelrhagaden, Reizbarkeit, depressive Verstimmungen, Gedächtnisstörungen, Demenz, Psychosen, Konzentrationsschwäche, Neuropathien, neurologische Ausfallerscheinungen mit Parästhesien (Ameisenlaufen) und Muskelparesen, Muskelschwäche und Gangstörungen [pharmawiki.ch]

• Anämie

  Die daraus resultierende Anämie ist als die megaloblastische Anämie bekannt und ist das Symptom, nach der die Krankheit, perniziöse Anämie, benannt wurde (3). [dgk.de]

  Bei erhöhten Werten ist die Wahrscheinlichkeit einer Perniziösen Anämie sehr hoch. [arztpraxisloewenzentrum.ch]

  Dieses Kapitel soll einen Überblick über die megaloblastären Anämien Anämie megaloblastäre und ihre Hauptursachen, den Vitamin-B12- und Folsäuremangel, geben. [eref.thieme.de]

  Die Vitamin-B12-Mangel-Anämie wirkt sich außerdem auf den Magen-Darm-Trakt aus. [tk.de]

• Schwäche

  Die frühesten Zeichen der Nervenschädigung sind Ameisenlaufen in den Beinen, Schwäche und Gangstörung, die sog. funikuläre Myelose. [arztpraxisloewenzentrum.ch]

  Eine Anämie entwickelt sich und führt zu Blässe, Schwäche, Müdigkeit und bei schwerer Ausprägung zu Kurzatmigkeit und Schwindel. [msdmanuals.com]

  Klinisch ergeben sich oft unspezifische Beschwerden wie Schwäche, Müdigkeit, Inappetenz, Gewichtsverlust und Abdominalbeschwerden. Spezifischer sind neurologische Beschwerden wie Parästhesien und Zungenbrennen. [eref.thieme.de]

  Der übliche Zufuhrweg des Vitamins – der Dünndarm – wird ausgerechnet dann schwächer durchblutet und kann daher das Vitamin schlechter aufnehmen. Der nötige B12-Nachschub bleibt aus. [marktspiegel.de]

• Schmerz

  Akuter Schmerz Akuter Schmerz hat eine Signal- und Warnfunktion. Schmerz kann durch mechanische, chemische und thermische Reize ausgelöst werden. [netdoktor.at]

  Das verminderte Zellwachstum zieht eine Schwächung der Schleimhäute im Mund und im gesamten Verdauungsapparat nach sich, sodass Betroffene dies an Schmerzen im Mund und Problemen im Magen-Darm-Bereich zu spüren bekommen. [b12ankermann.de]

  Symptome einer distal- und beinbetonten sensiblen axonalen Polyneuropathie werden oft gefolgt von Tiefensensibilitätsstörungen, Paresen und Schmerzen durch eine Schädigung des kortikospinalen Traktes. [eref.thieme.de]

  Auch die Nerven können Schaden nehmen, was sich in Schmerzen, Muskelzucken, Taubheitsgefühlen, Mißempfindungen und Lähmungen äußert. Arbeitsvermögen, Gedächtnis und Denkfähigkeit lassen nach. [hygeia.de]

• Gewichtsverlust

  Klinisch ergeben sich oft unspezifische Beschwerden wie Schwäche, Müdigkeit, Inappetenz, Gewichtsverlust und Abdominalbeschwerden. Spezifischer sind neurologische Beschwerden wie Parästhesien und Zungenbrennen. [eref.thieme.de]

  Symptome sind blasse Haut, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Gewichtsverlust, Kribbeln und Schmerzen in Händen und Füßen, Schwäche in Armen und Beinen, Schleimhaut-Veränderungen im Magen-Darm-Bereich, Gedächtnisschwäche, Verwirrtheit oder Depression [aponet.de]

  Leichte Symptome Energielosigkeit, Müdigkeit 500µg (oral) Mittlere Symptome Energielosigkeit, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Immunschwäche, Durchfall, Eingerissene Mundwinkel 1000µg (oral) Schwere Symptome Anämie, Gewichtsverlust, Schlafstörungen [vitaminb12.de]

• Anorexie

  Methylierungsreaktionen, Einfluss auf Zitratzyklus, Synthese von Methionin aus Homocystein, direkter Zusammenhang mit Folsäuremetabolismus Häufigste Ursache des Vitamin-B12-Mangels ist eine unzureichende Zufuhr über die Nahrung, wie sie bei chronischem Alkoholismus, Anorexie [eref.thieme.de]

  Selten können auch Armut, Anorexie, chronischer Alkoholabusus oder psychiatrische Erkrankungen zu einer inadäquaten Nahrungsaufnahme führen. Säuglinge von Müttern mit Cobalaminmangel werden mit zu geringen Körpervorräten geboren. [flexikon.doccheck.com]

  Anorexie) nicht möglich ist. Aufgrund der hohen Speicherkapazität der Leber kann bald von täglichen Injektionen auf monatliche Zufuhr umgestellt werden. [lecturio.de]

  Ätiologie Gründe für Mangel an Vitamin B 12 (= Cobalamin oder auch Extrinsic Factor) Mangelernährung z.B. bei chronischem Alkoholabusus, Anorexie oder streng veganer Ernährung Vitamin -B 12 -Quellen : Fleisch, Fisch, Milchprodukte (insb. [amboss.com]

• Ikterus

  Neben Symptomen der Anämie tritt in ausgeprägten Fällen als Folge der ineffektiven Blutbildung eine Hämolyse mit leichtem Ikterus („Café-au-lait-Farbe“ der Haut) auf. [eref.thieme.de]

  Quincke-Ödem Anstieg von Harnstoff und Kreatinin Gelenkschwellungen Übelkeit Erbrechen Bauchschmerzen Durchfall Anämie Thrombozytopenie Granulozytopenie Leukozytopenie Vitamin-B12-Mangel -Symptome Allergie akutes Nierenversagen Stomatitis Hepatitis Ikterus [flexikon.doccheck.com]

  Es zeigt sich die allgemeine Anämie-Symptomatik mit: Müdigkeit Konzentrationsschwäche Leistungsverminderung Erhöhung der Herzfrequenz Blässe Kollapsneigung Die hämolytische Komponente kann zu einem Ikterus (Gelbfärbung der Haut) führen. [netdoktor.at]

  In ausgeprägten Fällen ist die Haut strohgelb, da durch den gesteigerten Abbau von Blutkörperchen eine Gelbsucht (Ikterus) entstehen kann. Die Vitamin-B12-Mangel-Anämie wirkt sich außerdem auf den Magen-Darm-Trakt aus. [tk.de]

• Diarrhoe

  Gastrointestinal: Atrophische (Hunter-)Glossitis (glatte, gerötete, brennende Zunge), Diarrhoe, Gewichtsverlust. Neurologisch: Sensibilitätsstörungen (Oberflächen- und Tiefensensibilität), spinale Ataxie, Paresen, Pyramidenbahnzeichen, Schmerzen. [eref.thieme.de]

  Beschrieben sind unter anderem: Gastrointestinale Beschwerden ( Diarrhö, Bauchschmerz, Völlegefühl) Schwindel Kopfschmerzen Dem physiologischen Mechanismus der Wirkung entsprechend, kommt es nach Einnahme von Protonenpumpenhemmern reaktiv zu einer vermehrten [flexikon.doccheck.com]

  Indikation für die MMS-Bestimmung Bei älteren Patienten und Patienten mit Anämie, unklare neuropsychiatrische oder gastrointestinalen Symptomen (sore tongue, Anorexia, Diarrhö) mit einem niedrig normalen Cobalamin-Spiegel (< 500 ng/L). [labor-gaertner.de]

• Bauchschmerzen

  Symptome: Symptome einer megaloblastären Anämie, gelegentlich Hepatosplenomegalie, Bauchschmerzen. [eref.thieme.de]

  […] und Blasenentzündungen. 5 Darreichungsform Die Applikation erfolgt oral in Form von Tabletten oder intravenös als Injektionslösung. 6 Nebenwirkungen Hautausschlag Quincke-Ödem Anstieg von Harnstoff und Kreatinin Gelenkschwellungen Übelkeit Erbrechen Bauchschmerzen [flexikon.doccheck.com]

  Darüber hinaus ist eine Reihe von Symptomen kennzeichnend für einen Vitamin-B12-Mangel: entzündlich gerötete, "glatte" Zunge Verdauungsstörungen Bauchschmerzen Neurologische Symptome äußern sich als Missempfindungen oder Taubheitsgefühl der Haut (Kribbeln [netdoktor.at]

• Dyspepsie

  Durch einen Vitamin-B12-Mangel ausgelöst werden können auch Magen-Darm-Beschwerden (Dyspepsie, Übelkeit, Erbrechen, Diarrhoe) sowie gynäkologische Beschwerden wie eine Atrophie der Vaginalschleimhaut [3]. [allgemeinarzt-online.de]

• Kribbelgefühl

  Erste unspezifische Anzeichen sind Kribbelgefühl in den distalen Extremitäten, Schwächegefühl und häufig Konzentrationsstörungen. Wichtige Differentialdiagnosen sind Multiple Sklerose und bösartige Tumorerkrankungen des Rückenmarks. [lecturio.de]

  Von größter Wichtigkeit ist es, bei beginnenden neurologischen Symptomen wie Kribbelgefühl, Geruchs- oder Geschmacksveränderungen, ggf. auch bei psychischen Veränderungen und speziell, wenn der Patient zu einer der o. g. [eref.thieme.de]

• Glossodynie

  Neben einer typischen Glossodynie Glossodynie bei Vitamin-B12-Mangel wurden außerdem eine Glossitis Glossitis (Hunter-Glossitis) mit Papillenatrophie sowie eine anguläre Cheilitis mit Rötung der Mundschleimhaut und rezidivierenden Aphthen beschrieben. [eref.thieme.de]

  Brennende Zunge (Glossodynie) Etwa zwei bis drei Prozent der Deutschen leiden hin und wieder unter Zungenbrennen. Besonders häufig sind Frauen in den Wechseljahren betroffen. [gesundheit.de]

• Cheilitis

  Neben einer typischen Glossodynie Glossodynie bei Vitamin-B12-Mangel wurden außerdem eine Glossitis Glossitis (Hunter-Glossitis) mit Papillenatrophie sowie eine anguläre Cheilitis mit Rötung der Mundschleimhaut und rezidivierenden Aphthen beschrieben. [eref.thieme.de]

Panzytopenie ) Blutausstrich : Megalozyten Zur Ursachenklärung Parietal- und Intrinsic-Faktor- Antikörper (z.B. zum Ausschluss einer perniziösen Anämie ) Schilling-Test ( Vitamin -B 12 -Resorptionstest) Invasive Diagnostik (z.B. [amboss.com]

Synonyme: MMS, MMA Englisch: methylmalonic acid Inhaltsverzeichnis 1 Definition 2 Chemie 3 Biochemie 4 Diagnostik 5 Nachweis 1 Definition Methylmalonsäure, kurz MMS, ist eine chemische Verbindung aus der Gruppe der Dicarbonsäuren. [flexikon.doccheck.com]

Eine erworbene isolierte Okulo motoriusparese sollte Anlass für eine ausführliche Diagnostik sein, knapp ein Viertel der Fälle bleibt ätiologisch ungeklärt. [springermedizin.de]

• Helicobacter pylori

  So wurde bei Patienten mit B12-Mangel in 56 % Helicobacter pylori festgestellt ( 18 ). Bei 40 % der Patienten stieg nach Behandlung des Helicobacter pylori der B12-Spiegel im Serum. [aerzteblatt.de]

  Infektionen mit Helicobacter pylori. In Studien wurde bei 56 % der Patienten mit Vitamin B12-Mangel eine Helicobacter-Infektion nachgewiesen. [imd-berlin.de]

  Und dann gibt es noch die Gruppe der Menschen, die unter chronischer Magenschleimhautentzündung (Gastritis), einem Befall mit Helicobacter pylori oder Darmentzündungen wie Morbis Crohn leiden. [channoine.com]

• Makrozytäre Anämie

  Erster Hinweis über das Blutbild : Erkannt wird ein B12-Mangel in der Regel durch das Blutbild, in dem eine hyperchrome Makrozytose zusammen mit einer Anämie auffällt (“ hyperchrome makrozytäre Anämie “). [medicoconsult.de]

  Crohn, bakterielle Überwucherung makrozytäre Anämie niedrige Vitamin-B 12 -Zufuhr oder perniziöse Anämie chronischer Alkoholismus niedrige Vitamin-B 12 -Aufnahme, Störung der Vitamin-B 12 -Absorption Medikamente PPI, H 2 -Rezeptorantagonisten AIDS-assoziierte [labor-enders.de]

• Thrombozytopenie

  Die Thrombozytenerhöhung wird als Thrombozytose bezeichnet (Beispiel Essentielle Thrombozythämie ), eine Erniedrigung als Thrombozytopenie (Beispiel Heparin-induzierte Thrombozytopenie ). [flexikon.doccheck.com]

• Makrozytose

  Retikulozyten sind immer makrozytär. 3 Labor Bei einer Makrozytose verschiebt sich die Price-Jones-Kurve nach rechts. Das MCV ist meist auf mehr als 100 f l erhöht. [flexikon.doccheck.com]

  In beiden Folat-Mangelsituationen erkennt man im Differentialblutbild eine Anämie, und zwar mit Makrozytose der Erythrozyten. [dach-liga-homocystein.org]

  Erster Hinweis über das Blutbild : Erkannt wird ein B12-Mangel in der Regel durch das Blutbild, in dem eine hyperchrome Makrozytose zusammen mit einer Anämie auffällt (“ hyperchrome makrozytäre Anämie “). [medicoconsult.de]

  Blutstatus sowie Vitamin-B12- und Folatspiegel Teilweise Methylmalonsäurespiegel oder Schilling-Test Es ist wichtig, daran zu erinnern, dass eine schwere neurologische Erkrankung auch ohne Anämie oder Makrozytose auftreten kann. [msdmanuals.com]

• Neutropenie

  Das Gegenteil ist die Neutropenie, eine Verminderung der neutrophilen Granulozyten. Ist die Neutropenie besonders stark ausgeprägt, liegt eine Agranulozytose vor. Weitere Befunde der Neutrophilen sind die Links- und die Rechtsverschiebung. [flexikon.doccheck.com]

Die lebenslange Erhaltungstherapie erfolgt mit 500 µg intramuskulär alle 6 Monate, sofern die kausale Therapie nicht möglich ist. [flexikon.doccheck.com]

Therapie wirkt schnell Die Beschwerden bilden sich bei dieser Therapie erfreulicherweise innerhalb kurzer Zeit zurück. [medizinfo.de]

Epidemiologie Ätiologie Zu geringe Zufuhr Zu geringe Aufnahme Erhöhter Bedarf (relativer Mangel) Pathophysiologie Symptome/Klinik Diagnostik Differentialdiagnosen Therapie Prognose Kodierung nach ICD-10-GM Version 2019 [amboss.miamed.de]

Nagelveränderungen einen mikrobiellen Ursprung haben, sind die Veränderungen der Nagelmatrix oft dystroph. 4 Therapie Die Therapie der Melanonychie erfolgt nach der differentialdiagnostischen Abklärung und richtet sich nach der jeweiligen Ätiologie. 5 Prognose [flexikon.doccheck.com]

Wie schon von anderen vermutet, scheint jedoch keine strenge Korrelation zwischen den biochemischen Parametern (Gesamt-Homozystein im Plasma und Methylmalonat-Ausscheidung im Urin) und der Schwere des Krankheitsbildes bzw. der Prognose vorzuliegen. [eref.thieme.de]

ICD-10 -Code: L60.8 2 Ätiologie Bei der Melanonychie können die Verfärbungen sowohl gleichmäßig (bei melanozytären und exogenen Ursachen), als auch streifenförmig ( Melanonychia striata longitudinalis, pigmentbildende Pilze) auftreten. 2.1 Melanozytäre [flexikon.doccheck.com]

Epidemiologie Ätiologie Zu geringe Zufuhr Zu geringe Aufnahme Erhöhter Bedarf (relativer Mangel) Pathophysiologie Symptome/Klinik Diagnostik Differentialdiagnosen Therapie Prognose Kodierung nach ICD-10-GM Version 2019 [amboss.miamed.de]

Ätiologie: Am häufigsten ungenügende Resorption von Vitamin B12: Mangel an intrinsic-factor (durch atrophische Gastritis, Magenresektion). Malabsorption (z. B. Erkrankungen des Ileum, Pankreasinsuffizienz). [eref.thieme.de]

Epidemiologie Ätiologie Zu geringe Zufuhr Zu geringe Aufnahme Erhöhter Bedarf (relativer Mangel) Pathophysiologie Symptome/Klinik Diagnostik Differentialdiagnosen Therapie Prognose Kodierung nach ICD-10-GM Version 2019 [amboss.miamed.de]

Der Mangel tritt verzögert und schleichend auf. 2 Epidemiologie Ein Vitamin-B12-Mangel ist weniger selten als allgemein angenommen, und beschränkt sich nicht nur hauptsächlich auf Personen im hohen Alter. [flexikon.doccheck.com]

Epidemiologie Ätiologie Zu geringe Zufuhr Zu geringe Aufnahme Erhöhter Bedarf (relativer Mangel) Pathophysiologie Symptome/Klinik Diagnostik Differentialdiagnosen Therapie Prognose Kodierung nach ICD-10-GM Version 2019 [amboss.miamed.de]

Proben für die Bilirubinmessung müssen deshalb vor Licht geschützt oder rasch ins Labor gebracht werden ( Präanalytik ). 4 Pathophysiologie Die Bildung oder Ausscheidung von Bilirubin ist bei einer Reihe von Erkrankungen, gestört, beispielsweise bei Gilbert-Syndrom [flexikon.doccheck.com]

Magenresektion (Reduzierte Intrinsic-Faktor- Produktion) Reduzierte Aufnahme des Vitamin -B 12 - Intrinsic-Faktor- Komplexes im terminalen Ileum (z.B. bei Zöliakie, Morbus Crohn ) Erhöhter Bedarf : Bei Schwangerschaft, Fischbandwurmbefall, Leukämien Pathophysiologie [amboss.com]

Vegetarismus/Veganismus Alkoholabusus Autoimmunerkrankungen Schwangerschaft/Stillzeit Zur Pathophysiologie und Klinik Bei älteren Personen ist ein Vitamin-B12-Mangel vorwiegend auf eine unzureichende Bildung von Magensaft (HCl und Pepsinogen) zurückzuführen [ladr.de]

Englisch : clinical nutrition 1 Definition Die Ernährungsmedizin ist ein interdisziplinäres Fachgebiet, das sich mit der Erforschung der Zusammenhänge zwischen Ernährung und Erkrankungen befasst und daraus Konsequenzen für ihre Prävention und Therapie [flexikon.doccheck.com]

Prävention und Behandlung eines Vitamin-B12-Mangels Ein Vitaminmangel schreitet nur langsam voran und kann viele Jahre brauchen, um Symptome auszulösen. [lifeextensioneurope.de]

Lebensmittel mit mittlerem Vitamin-B12-Gehalt Lachs 2,9 97 Schweineschnitzel 2,1 70 Hühnerei 1,8 60 Schweinefleisch 1 33 Quark 0,9 30 Huhn 0,4 13 Kuhmilch 0,4 13 Lebensmittel ohne Vitamin B12 Gemüse, Obst Pflanzliche Fette und Öle Nüsse und Saaten Getreide Zur Prävention [eref.thieme.de]

Aktiv gegensteuern Aufgrund des komplizierten Aufnahmemechanismus des Vitamin B12 ist es in den genannten Fällen nur schwer möglich, den Vitamin-B12-Bedarf über die Ernährung zu decken, weshalb sowohl die Therapie als auch die Prävention eines Vitamin-B12 [aok-erleben.de]

Prävention Heutzutage ist Vitamin B12-Mangel leicht vermeidbar. Einfachste Vorbeugung ist eine abwechslungsreiche Ernährung mit tierischen Produkten. Wer darauf verzichten will, muss aufmerksam sein und eventuell Vitamine schlucken. [phytodoc.de]